Похоже выяснил, что испортило мою идиллическую картину и привело к полудепрессивному состоянию "все тлен".
Во-первых
система, которая позволяла менять деятельность и отдыхать отошла на
второй план без привычных ранее перекуров, потому что парить можно в
комнате не вставая, в итоге я вообще перестал делать перерывы, что очень
плохо отразилось на всём сразу и превратило день в эдакое полусонное
времяпровождение. Так что, да, надо теперь вырабатывать привычку делать
перерывы с хождениями куда-то и сменой обстановки.
Во-вторых, это
привело к быстрому падению уровня мотивации уже где-то к послеобеденному
периоду, после чего система выбора следующих действий посылалась в жопу
и я тупо страдал все оставшееся время, пытаясь хотя-бы на чем-то
сосредоточиться.
Короче, все что я действительно хотел сказать
этим постом - перерывы между периодами концентрации крайне важны для
сохранения рассудка.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)