Все тлен

Вот интересное состояние поймал в последний месяц. Оно нарастало плавно и вот теперь настало окончательно. Сегодня мне стало казаться, что вся деятельность лишена смысла. Сел делать очередную серию летс-плея, понял, что ее запорол с самого начала и нужно начинать заново (а это неделя возни). Есть не хочется, пить что-то тоже. Попробовал чай вместо кофе - полный шлак. Думать, писать код, всё что угодно - не вижу смысла. Залез в душ - не помогло совсем. Что бы ни начал делать, ощущение "получается говно и бессмысленно продолжать" не оставляет меня. С трудом заставляю себя писать этот пост, чтобы хоть какой-то анализ ситуации провести. Принял бы витаминку, но кончились. Сменил жижу на более веселую лимонную. Вылез на балкон, там солнце. Поразмышлял... вроде-бы стало немного легче, но не сильно

И как люди с этим обычно борются?